夏の楽しみの一つといえばプールですよね！
ただ気になるのは日焼け対策、体はラッシュガードで守ることが出来ても、気になるのが顔の日焼け。
そこでこんなお悩みはありませんか？
- プールで顔を日焼けから守るためには、どの日焼け止めが良い？
- 顔専用の日焼け対策グッズは？
- もし日焼けをしてしまったら？
日焼けすると、ヒリヒリとした痛みやかゆみが生じたり、皮膚が剥がれたり色素沈着を起こしたり
シミ・シワ・たるみができる原因にもなり、肌の老化が加速する原因にもなります。
この記事では、夏のプールで顔を守るための日焼け対策をご紹介します。
- プールでも効果的な日焼け止めはスーパーウォータープルーフ
- 顔専用の日焼け対策グッズ・ビーチハットやサングラス
- 日焼けをしてしまったらすぐにクールダウンと保湿が大事
プールや海での日焼け止めは、水や汗への耐久性が高いスーパーウォータープルーフがおすすめです。
日焼けの原因の紫外線は目からも入ってくるので、ビーチハットやサングラスなども一緒に使うと効果的ですよ！
もし日焼けしてしまい、肌のほてりや赤みが出てしまっていたらすぐに冷やしましょう。
冷水で冷やしたタオルや保冷剤などで冷やしてあげましょう。
日焼けした肌はダメージを受けている状態なので、洗顔や化粧水は刺激の少ないものが良いですよ。
本文では、夏のプールでの日焼け対策に顔を守るための対策グッズを紹介します。
夏のプールでの日焼け対策に顔を守るための完全ガイド
夏といえばプールや海を思いっきり楽しみたいですよね。
でも楽しくて気づけば長時間紫外線をあびてしまっていたなんてよくある事ですよね。
日焼けはシミ・シワの原因になるだけでなく、目の水晶体にも害を及ぼし、白内障の原因になるとも言われているので注意が必要です。
特に水面は紫外線を反射するため、地上での活動よりもさらに強い紫外線を浴びることになります。
顔の皮膚は体の中でも薄い場所なので、夏のプールでは特に顔のUVカットや日焼け止めが重要です。
最新のアイテムを活用することで、より効果的な対策が可能になりますよ。
この後、さらにくわしく紹介していきますね。
効果的な日焼け止めの選び方
まず、紫外線A波（UVA）とB波（UVB）をしっかりブロックするSPF50+およびPA++++の製品を選ぶことがポイントです！
特にプールでの使用を考えると、ウォータープルーフ効果のあるものが最適です。
敏感肌の人は紫外線吸収剤フリーでノンケミカル処方と呼ばれる、紫外線散乱剤を使った日焼け止めがおすすめです。
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プールで効果的な日焼け止めはスーパーウォータープルーフ
プールや海で使うならウォータープルーフよりも耐水性の強度がある、スーパーウォータープルーフがおすすめです。
水に浸しても日焼け止めの表示されているSPF値を保てる水浴テストでは、ウォータープルーフは40分間・スーパーウォータープルーフではその倍の80分間の水浴テスト後でも、SPF値が保たれました。
日焼け止めをうまく活用して、夏のプールでの日焼け対策を万全にし、顔を美しく守りましょう！
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顔専用の日焼け対策グッズ・ビーチハット
夏のプールでの日焼け対策に顔を守るためには、帽子も欠かせないアイテムです。
快適に着用できる通気性の良さや、顔だけでなくうっかり日焼けしがちな首元もしっかり覆うデザインが良いですよ。
こちらのビーチハットは水中で遊んでもヘタれず、顎紐や後ろの日よけガードは取り外しが可能です。
内側の頭頂部は熱遮断性が高いUPF50+のネオプレーン生地で、左右の両サイドはメッシュになっているので、通気性がよく蒸れにくいため熱中症対策にもおすすめです！
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顔専用の日焼け対策グッズ・サングラス
日焼け対策としてサングラスの装着も欠かせません。
紫外線によるシワや小じわの原因にもなり、目にも悪影響を及ぼし白内障や黄斑変性症のリスクを高めると言われています。
特にプールや海での紫外線は反射して強くなるため、サングラスで防ぐことが大切です。
紫外線防止効果のあるサングラスやメガネを適切に使用すると、眼の紫外線被ばくを最大90％カット、帽子着用時の4倍以上のブロック効果が期待できるといわれていますよ。
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日焼けをしてしまった時のケア方法
夏のプールでの日焼け対策に顔を守ることは非常に重要ですが、日焼け後のアフターケアもとても大切です。
日焼けをしてしまったら早めに肌を冷やしてあげましょう。
濡れたタオルに保冷剤や氷をビニール袋に入れたものを包み、ほてった肌を冷やします。
肌が冷えたら、皮膚を保湿して保護しましょう。
洗顔やお手入れも肌の負担にならないように、洗顔時はよく泡立てた泡で包みこむように洗いましょう。
日焼けは肌にダメージがある状態なので、保湿の際のスキンケアアイテムも低刺激なものを選ぶと良いですよ。
お化粧はも肌に痛みや赤みがあるうちは控えめにして、こすらないようにメイクしましょう。
夏のプールでの日焼け対策に顔を守るための完全ガイドまとめ
夏のプールでの日焼け対策に顔を守るための方法を紹介してきました。
日焼け止め、帽子とサングラス、そしてアフターケアをそれぞれしっかりと取り入れることで、紫外線から肌を守ることができます。
顔の日焼はシミ・シワ・たるみができる原因にもなり、肌の老化が加速する原因にもなります。
女性にとってお肌はいつまでも綺麗でありたいですよね。
プールや海を楽しみながら、体はラッシュガードでお顔はこの記事の方法で日焼け対策をして、綺麗なお肌を守りましょう！
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